»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» Como Funciona ««««««««««««««««««««««««««««««

Os nossos produtos são recolhidos todas as 3ª,4ª e 5ª-feiras durante a manhã e entregues na sua casa, no próprio dia, entre as 18h e as 21h, de modo a garantir a maior frescura dos alimentos.
As encomendas podem ser feitas até as 24h de Domingo.
e o pagamento é feito no ato da entrega.

Dispomos de 2 tamanhos de cabazes:
Cabaz S [para 1-2 pessoas +/- 5Kg] - 10,50 €
Cabaz M [para 3-4 pessoas +/- 8Kg] - 17,00 €

Para encomendar basta informar por sms, email, msg, qual o tamanho de cabaz pretendido S ou M (a composição é a mesma apenas altera a quantidade) indicar a morada, dia pretendido para entrega(3,4 ou 5feira) hora apartir da qual poderemos efectuar a entrega ( entre as 18h e as 21h) e um telefone de contacto.
Todas as sextas-feiras no final da tarde ou Sabado de manhã é publicado na nossa pagina de facebook e no nosso blog o cabaz da próxima semana, pode trocar produtos bastando para isso indicar o que pretende trocar ao qual respondemos com lista de produtos disponíveis para troca.
As encomendas deverão ser feitas até às 24h de domingo.
Pode optar pelo serviço cabaz fixo que funciona sem encomenda recebendo todas as semanas ou quinzenalmente no dia e hora agendada, bastando indicar trocas se pretender ou indicar quando não quiser receber (férias).
As entregas estão limitadas a cidade de Setúbal e Zona de Aires.

»» Agora também com loja online Cabaz da Horta no Facebook««

Há possibilidade de alterar a constituição do seu cabaz:
- trocando um ou mais produtos hortícolas ou frutícolas;
- acrescentando produtos hortícolas ou frutícolas por cada kg pagará mais 1,5€ e por cada unidade 1€)


Dispomos ainda de alguns produtos extra cabaz que poderão ser encomendados e pagos à parte:

- Pão cozido em forno de lenha:
pequeno 1.25€
grande 2€


»»»»AS ENCOMENDAS DEVEM SER FEITAS ATÉ AS 24H DE DOMINGO««««

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sexta-feira, 1 de maio de 2015

Menos carne para viver melhor

Revista Saúde É Vital
Menos carne para viver melhor
Um recente estudo publicado pelo Imperial College London, na Inglaterra, mostrou que pessoas que fazem uma dieta semivegetariana (ou seja, só 30% dos alimentos consumidos são de origem animal) encaram um risco 20% menor de ter doenças cardiovasculares em comparação àquelas que seguem um cardápio totalmente carnívoro. Dessa forma, ampliar o consumo de vegetais se torna mais do que um estilo de vida: é a garantia de saúde e longevidade.
Na SAÚDE deste mês, você confere mais provas de que diminuir a ingestão de carne vermelha faz bem à saúde. E, é claro, há dicas para colocar mais vegetais na rotina.
Quem tem um amigo vegetariano aí? Marque-o para que ele também possa dar sugestões de como substituir a carne vermelha no dia a dia.
Publicada por à(s)

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