»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» Como Funciona ««««««««««««««««««««««««««««««
Os nossos produtos são recolhidos todas as 3ª,4ª e 5ª-feiras durante a manhã e entregues na sua casa, no próprio dia, entre as 18h e as 21h, de modo a garantir a maior frescura dos alimentos.
As encomendas podem ser feitas até as 24h de Domingo.
e o pagamento é feito no ato da entrega.
Dispomos de 2 tamanhos de cabazes:
Cabaz S [para 1-2 pessoas +/- 5Kg] - 10,50 €
Cabaz M [para 3-4 pessoas +/- 8Kg] - 17,00 €
Para encomendar basta informar por sms, email, msg, qual o tamanho de cabaz pretendido S ou M (a composição é a mesma apenas altera a quantidade) indicar a morada, dia pretendido para entrega(3,4 ou 5feira) hora apartir da qual poderemos efectuar a entrega ( entre as 18h e as 21h) e um telefone de contacto.
Todas as sextas-feiras no final da tarde ou Sabado de manhã é publicado na nossa pagina de facebook e no nosso blog o cabaz da próxima semana, pode trocar produtos bastando para isso indicar o que pretende trocar ao qual respondemos com lista de produtos disponíveis para troca.
As encomendas deverão ser feitas até às 24h de domingo.
Pode optar pelo serviço cabaz fixo que funciona sem encomenda recebendo todas as semanas ou quinzenalmente no dia e hora agendada, bastando indicar trocas se pretender ou indicar quando não quiser receber (férias).
As entregas estão limitadas a cidade de Setúbal e Zona de Aires.
»» Agora também com loja online Cabaz da Horta no Facebook««
Há possibilidade de alterar a constituição do seu cabaz:
- trocando um ou mais produtos hortícolas ou frutícolas;
- acrescentando produtos hortícolas ou frutícolas por cada kg pagará mais 1,5€ e por cada unidade 1€)
Dispomos ainda de alguns produtos extra cabaz que poderão ser encomendados e pagos à parte:
- Pão cozido em forno de lenha:
pequeno 1.25€
grande 2€
»»»»AS ENCOMENDAS DEVEM SER FEITAS ATÉ AS 24H DE DOMINGO««««
Porquê consumir cenouras?
O consumo de cenouras é aconselhado frequentemente pois é importante para:
A manutenção de uma boa visão e combate dos problemas visuais devido à carência de Vitamina A.
O β-Caroteno, em conjunto com a vitamina C, ambos presentes na cenoura, contribuem para reduzir o risco de cataratas.
A conservação e manutenção das membranas mucosas, pele e ossos.
Existem autores que afirmam que a vitamina A é essencial na
manutenção das funções inerentes ao crescimento, sistema reprodutor e
que o β-Caroteno é essencial para um bom funcionamento do sistema
imunitário e assim uma grande ajuda no combate a doenças como o lúpus.
Para dietas de emagrecimento pois é pobre em calorias e gorduras,
mas ainda é um diurético natural e depurativo devido à vitamina B6.
Para um bom funcionamento do sistema digestivo.
É anti-séptica, cicatrizante e vermífuga devido à presença da Albumina.
Recomenda-se para a rouquidão e tosse.
Em forma de puré para bebés com problemas intestinais devido aos açúcares naturais e vários nutrientes que possui.
Estudos revelam ainda que a junção da Vitamina B6 com o magnésio é
uma óptima formula para reduzir os sintomas do Autismo e Transtorno do
Défice de Atenção com Hiperactividade (TDAH). Visto ambos, Vitamina B6 e
magnésio, estarem presentes na cenoura, serem aconselhados a pessoas
com estes problemas.
As cenouras podem ser consumidas cruas ou
cozidas, porém, ao contrário dos outros vegetais as cenouras são mais
nutritivas cozinhadas. Isto acontece pois durante a cozedura são
quebradas as paredes das células da cenoura, que quando cruas são muito
rijas e impedem o organismo de transformar adequadamente o β-Caroteno em
Vitamina A. Contudo há que ter em atenção que para que haja uma
correcta e eficaz absorção do caroteno, as cenouras cozidas devem ser
consumidas juntamente com alguma gordura.
Hoje aconselha-se
ainda que a cenoura seja consumida com casca, deve-se somente lava-la e
raspar a casca levemente, pois grande parte dos nutrientes da cenoura
estarão concentrados na casca.
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